說起“小兒積食”，不少年輕家長都一頭霧水，孩子不吃飯，老人說可能是積食；孩子肚子脹，老人也說是積食問題；可孩子便秘，老人還是這個說法。不管哪一種都能跟積食扯到一起，感覺這種病狀就像是“不舒服”這個詞一樣，能囊括所有。

造成寶寶積食的原因有很多種，其中最常見的就是飲食不合理。尤其是過節(jié)、過年期間，很多寶寶飲食沒有節(jié)制，常常將零食和正餐混淆在一起，導(dǎo)致腸胃里面的食物無法被消化、吸收掉，出現(xiàn)了所謂的“積食癥”。

小兒積食是什么？

其實“積食”這個概念，主要是站在中醫(yī)角度定義的，指停滯不化，胃氣不降，反而上逆而引起食物積滯、出現(xiàn)嘔吐或泄瀉的一種病癥。我們可以簡單將其定義為西醫(yī)中的“消化不良”，只不過癥狀又遠遠不止“不消化”這一種。

小兒積食會有哪些表現(xiàn)？

第一、從食欲看

1、孩子食欲差，有的寶寶沒有胃口，什么都不想吃。

2、寶寶食欲超高，常常吵著餓。

3、寶寶食欲非常好，超出正常范圍。

第二、看寶寶的舌苔

大部分積食的孩子舌苔中間會變的很厚很白，嚴重的會全部變厚。

第三、看寶寶嘴里的氣味

積食的孩子嘴里會有異味，這是因為胃氣不降引起的。

第四、看寶寶手心的溫度

積食的孩子，經(jīng)常手心發(fā)熱、發(fā)汗，但是手背并不熱。

第五、寶寶總說肚子疼

積食的孩子總是喊肚子疼或不舒服，孩子沒吃飯的時候，摸他的肚子也是脹脹的，這樣是積食的表現(xiàn)。

第六、看看寶寶的睡眠

積食的孩子，睡覺的時候經(jīng)常趴著睡覺，睡覺不老實。

第七、看寶寶的眼袋

平時喜歡吃肉的寶寶，發(fā)現(xiàn)有眼袋了，吃肉過多導(dǎo)致肉積日久，有下眼袋大的表現(xiàn)，呈暗紅色。

寶寶積食有什么應(yīng)對辦法呢？

睡醒后不要馬上喂飯

因為寶寶的腸胃從低速運轉(zhuǎn)恢復(fù)到正常運轉(zhuǎn)需要一些時間，要是在這個時間點，繼續(xù)喂寶寶喝奶，很容易出現(xiàn)消化不良，積食的現(xiàn)象。一般來說，在寶寶睡醒之后20分鐘再喂他喝奶，這個時候，腸胃蠕動的快了，奶水就能很好被吸收掉了。

順時針按摩小腹

通過外力的按摩，可以促進寶寶腸道蠕動，提高他的腹部的溫度，按摩時一定也要采取順時針的方向，因為順時針按摩時，是和腸道的走向一致，對促進腸道排出食物殘渣很有幫助。

適當(dāng)?shù)臏p少食量

要是寶寶因為吃的多而引起的積食，寶媽要慢慢給他減少食量。這樣一來，寶寶的腸胃可以得到休息，腸道內(nèi)的食物殘渣也能很好的被吸收掉。

捏脊

讓寶寶趴在床上，掀開他的衣服，然后沿著寶寶脊椎兩旁大約二指的位置，用食指和中指從尾骶骨開始，把寶寶的皮膚輕輕捏起來，然后再慢慢的向前推拿，直到他的頸部大椎穴。來回捏幾次，寶寶積食很容易就會得到改善。