熬夜、久坐電腦前、手機不離手等，這是現(xiàn)在很多人的生活方式。這些不良習慣，導致越來越多人出現(xiàn)眼睛干澀、眼異物感、眼紅、眼癢等不適，而這些癥狀大多是由于瞼板腺開口阻塞引起的。

瞼板腺埋藏于上下瞼板之中，其開口位于瞼緣，排出的脂質分泌物形成淚液的表層，脂質成分可防止淚液過度蒸發(fā)。瞼板腺開口堵塞因脂質分泌物排出受阻引起淚膜不穩(wěn)定，從而導致蒸發(fā)過強型干眼癥。

瞼板腺開口堵塞是眼科常見病，且易復發(fā)。天氣轉冷更加重了腺口堵塞狀況，許多患者感覺眼睛干癢癥狀明顯加重。而“眼瞼熱敷+瞼板腺按摩”能有效排出瞼板腺內的類脂質，改善這類病人的干眼癥狀。

首先為患者進行眼部清潔后以熱氣熏蒸眼部5分鐘，以45℃~55℃為宜，注意避免燙傷。熏蒸后，在裂隙燈顯微鏡下，可見堵塞的瞼板腺開口開放，并有部分潴留的分泌物排出。熏蒸后仍無法排除的分泌物則進一步通過瞼板腺按摩推出。

瞼板腺按摩的基本步驟是：眼部點表面麻醉藥后，醫(yī)生捏起患者眼瞼使之輕度外翻，暴露瞼緣，手持表面麻醉藥濕潤的棉簽按摩瞼緣處瞼結膜面，順著瞼板腺的方向按摩眼瞼，排出瞼板腺內的類脂質，使瞼板腺開口通暢。按壓后用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物。

一般癥狀較輕的患者，一次治療后即可感到眼部舒適及癥狀明顯減輕；較重者，可1~2周做一次治療，配合適當用藥，眼部刺激癥狀能逐漸好轉。（眼科供稿）