近幾天冷空氣強勢南下，大家是否真真正正地感受到大虎糾嚴冬的到來？秋褲妥妥的已經(jīng)安排上了，能穿多暖就穿多暖，但，漫漫寒冬里，除了保暖，預防摔倒尤其需要老年人注意。

跌倒了怕什么，在哪里跌倒就在哪里爬起來唄！你說的是年輕人！對于老年人，因為骨質疏松，跌倒之后往往伴發(fā)骨折，可能是致命的！

不少人對跌倒都不重視，但其實跌倒已經(jīng)成為我國公共衛(wèi)生的問題，據(jù)中國疾病監(jiān)測系統(tǒng)數(shù)據(jù)顯示，跌倒已成為我國65歲以上老年人傷亡的首要原因，預防和救治跌倒是全社會都需要面對的重要問題。

老年人跌倒會產(chǎn)生嚴重的不良后果：軟組織損傷、骨折、心理創(chuàng)傷及損傷后長期臥床導致的一系列并發(fā)癥等。

跌倒易發(fā)生人群為：年老體弱、骨關節(jié)疼痛、行走困難或是平衡障礙、使用特殊藥物如安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、視力下降等的患者。

為什么跌倒喜歡粘著老人

“65歲以上的老人由于平衡力差、骨質疏松、肌少癥等原因，比年輕人更容易出現(xiàn)跌倒的情況?！惫强漆t(yī)生徐光輝表示。

“最不惹人注意的其實是老人的心理因素。老人自尊心強，生活起居不愿意他人的幫助，往往在這種情況下最容易發(fā)生跌倒；而曾經(jīng)跌倒甚至骨折過的老人會對走路有恐懼心理，但越擔心越容易跌倒；還有一些老人比較任性，不聽勸解，在雨雪天仍堅持出去，這更容易跌倒?！?/p>

跌倒其實可以預防

“不少人對于跌倒沒有清晰的認知，往往認為跌倒是意外，其實跌倒是可以預防和控制的。”徐醫(yī)生表示，以往省級機關醫(yī)院一年可以接診數(shù)百例跌倒病例，而這些跌倒的病例中大部分患者是可以經(jīng)過防跌康復訓練進行預防的。

多學科聯(lián)合門診對跌倒風險進行干預

目前，福建省防跌工作還處于初步干預階段，而福建省級機關醫(yī)院是福建省第一家開設防跌門診的醫(yī)院，是包含骨科、神經(jīng)科、康復科、護理部等多學科聯(lián)合門診，以團隊合作的模式為患者解決問題。

防跌門診將根據(jù)容易引起患者跌倒的相關性疾病進行針對性治療，指導患者進行防跌倒康復訓練來預防老年人跌倒的發(fā)生。徐醫(yī)生介紹，有過跌倒史、自覺步態(tài)不穩(wěn)、平衡性差及自認為跌倒風險高的成年患者，尤其是老年骨質疏松患者都可以到防跌門診進行專業(yè)評估。

九旬老人正在醫(yī)護人員的指導下進行跌倒風險評估

防跌門診的檢測包括靜態(tài)平衡能力、姿勢控制能力、動態(tài)平衡能力、下肢肌肉力量的測定等。

一旦檢測出存在跌倒風險，防跌門診會進行干預。

防跌門診時間：每周五上午

門診醫(yī)生：鄭冰主任醫(yī)師、徐光輝副主任醫(yī)師

防跌門診地點：門診樓三層