“摔倒”這件看似普普通通的小事，而在我國，它是65歲以上老年人傷害死亡的首位原因。

怎樣在老人跌倒時(shí)將傷害最小化？福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院防跌倒門診有話跟您說。

摔倒，對(duì)老年人的警示

很多人可能難以想象，僅僅是摔了一跤，它怎么就導(dǎo)致了可怕的結(jié)果。實(shí)際上，跌倒可發(fā)生于任何年齡，但老年人更多見，女性明顯高于男性，跌倒可導(dǎo)致心理創(chuàng)傷、骨折及軟組織損傷等嚴(yán)重后果，影響老年人的身心健康，增加家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。跌倒容易導(dǎo)致骨折，骨折引起的并發(fā)癥往往是致命的，特別是臥床后出現(xiàn)的肺部感染、下肢靜脈血栓、褥瘡等，很多老年人跌倒后因臥床出現(xiàn)肺部感染，三個(gè)月內(nèi)導(dǎo)致死亡。

老年人骨折有多可怕？

以往研究表明，發(fā)生跌倒的老年人中，12% -42% 常合并跌倒損傷，其主要包括軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨折和顱腦損傷等;曾經(jīng)發(fā)生過跌倒的老年人中，有50%會(huì)再次摔倒，加重?fù)p傷。

你知道嗎？有一種骨折被稱為“人生的最后一次骨折”。

它就是老年人髖部骨折，常見的位置在股骨頸和股骨粗隆間。

發(fā)生這種骨折的老年人僅第一年的死亡率就接近50%！其危害程度明顯超過惡性腫瘤。

因此，最主要的是“防跌倒”！

防跌倒門診徐光輝副主任醫(yī)師介紹道，超高齡老年患者一般多合并多種基礎(chǔ)疾病，同時(shí)老年人骨質(zhì)疏松，骨骼脆性增強(qiáng)，創(chuàng)傷打擊后骨愈合能力差，所以不管是保守治療長期臥床還是手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)都極大。因此，在日常生活中，老年人要特別注意預(yù)防跌倒。

防摔倒，我們是認(rèn)真的

福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院是福建省第一家開設(shè)防跌門診的醫(yī)院。目前，防跌門診將根據(jù)容易引起患者跌倒的相關(guān)性疾病進(jìn)行針對(duì)性治療，指導(dǎo)患者進(jìn)行防跌倒康復(fù)訓(xùn)練來預(yù)防老年人跌倒的發(fā)生。

有過跌倒史、自覺步態(tài)不穩(wěn)、平衡性差及自認(rèn)為跌倒風(fēng)險(xiǎn)高的成年患者，尤其是老年骨質(zhì)疏松患者都可以到防跌門診進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

九旬老人正在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（資料圖）

防跌門診的檢測(cè)包括靜態(tài)平衡能力、姿勢(shì)控制能力、動(dòng)態(tài)平衡能力、下肢肌肉力量的測(cè)定等。一旦檢測(cè)出存在跌倒風(fēng)險(xiǎn)，防跌門診會(huì)進(jìn)行干預(yù)。

此外，經(jīng)過近6個(gè)月的籌備后，防跌門診的第一本《預(yù)防跌倒工作手冊(cè)》終于和大家見面了。在各專家顧問的指導(dǎo)幫助下，書中的每一章節(jié)都經(jīng)過防跌門診全體成員多次審閱修訂。在預(yù)防跌倒的路上，我們希望能幫助到更多的老年朋友，期待更多的老人能夠獲得更多有關(guān)防跌的知識(shí)。

預(yù)防跌倒手冊(cè)從老年人跌倒的危害現(xiàn)狀到跌倒風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估、從可能引起跌倒的相關(guān)環(huán)境因素的分析到相關(guān)危險(xiǎn)的解決方案、從可能引起跌倒的自身問題的剖析到相應(yīng)的鍛煉方法和干預(yù)策略，甚至還包括跌倒后出現(xiàn)相應(yīng)問題的解決方案、從身體到心理的全方位跌倒后干預(yù)等方面進(jìn)行闡述。一本100多頁的工作手冊(cè)圖文并茂，易于掌握，是防跌門診同仁們多年理論和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的用心總結(jié)。

防跌門診

福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院是目前全省唯一開設(shè)老年人防跌門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。防跌門診是包含骨科、神經(jīng)科、康復(fù)科、護(hù)理等多學(xué)科聯(lián)合門診，以團(tuán)隊(duì)合作的模式為患者解決問題。醫(yī)院防跌門診將逐步擴(kuò)展到心血管內(nèi)科、醫(yī)學(xué)心理科、耳鼻喉科、眼科等?？?，防跌門診的重點(diǎn)是把由慢性病引起的跌倒管起來，主要是做風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，提高居家安全、居家護(hù)理的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，盡快干預(yù)。通過多學(xué)科專家會(huì)診，進(jìn)行科學(xué)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、討論患者精準(zhǔn)用藥，患者來一次防跌門診就相當(dāng)于看了所需要的各個(gè)?？?，節(jié)省了時(shí)間、成本，用藥更加科學(xué)安全。

防跌門診時(shí)間：每周五上午

門診醫(yī)生：鄭冰主任醫(yī)師、徐光輝副主任醫(yī)師

防跌門診地點(diǎn)：門診樓三層