3月21日是第21個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國(guó)主題為：良好睡眠，健康之源！3月21日睡眠日當(dāng)天，我院睡眠醫(yī)學(xué)中心組織開展“世界睡眠日”系列宣傳活動(dòng)。

一、線上睡眠知識(shí)直播活動(dòng)

睡眠質(zhì)量跟時(shí)長(zhǎng)是否有關(guān)系？如何養(yǎng)成科學(xué)的睡眠習(xí)慣？除了失眠還有哪些情況是屬于睡眠問題？應(yīng)該如何治療這些睡眠問題？……直播中，我院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師嚴(yán)金柱針對(duì)系列問題與網(wǎng)友進(jìn)行線上答疑解惑，直播活動(dòng)吸引約40萬(wàn)人在線觀看，贏得眾多網(wǎng)友的點(diǎn)贊。

二、線下義診活動(dòng)

3月21日上午，我院睡眠醫(yī)學(xué)中心派出多名醫(yī)護(hù)人員及青年志愿服務(wù)者在華大街道便民服務(wù)中心舉辦睡眠日主題義診活動(dòng)。

義診現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員為群眾提供睡眠障礙咨詢、心理障礙咨詢、問卷睡眠質(zhì)量初步評(píng)估等，并為群眾提供免費(fèi)測(cè)血壓、血糖服務(wù)。根據(jù)活動(dòng)計(jì)劃還提供多個(gè)免費(fèi)診療活動(dòng)名額，報(bào)名者可免費(fèi)體驗(yàn)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、經(jīng)顱磁刺激治療、經(jīng)腦電治療等項(xiàng)目，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，群眾反應(yīng)良好。

此次睡眠日系列活動(dòng)，通過(guò)多渠道宣傳，幫助廣大市民樹立“良好睡眠，健康之源”的理念，引導(dǎo)大家自主培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣及生活習(xí)慣，為健康身體蓄能，為健康心理注力，為美好的明天加油。

良好的睡眠是健康的基礎(chǔ)，讓健康從晚安開始！如果您和您的家人朋友有睡眠方面的問題，歡迎來(lái)到福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院睡眠門診咨詢，讓我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)為您解決相關(guān)問題。

福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心地址：門診三樓

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