3 月 21 日，在第 25 個 “國際睡眠日” 來臨之際，我院睡眠醫(yī)學中心緊扣 “睡眠健康，優(yōu)先之選” 主題，走進鼓西街道社區(qū)活動中心，開展公益義診與健康科普活動。此次活動旨在將優(yōu)質醫(yī)療資源下沉至基層，切實提升市民的睡眠健康意識。

本次活動重點關注睡眠健康與慢性病管理。睡眠醫(yī)學中心攜手神經(jīng)內科、耳鼻咽喉科、呼吸內科等多學科專家，為社區(qū)居民免費進行血壓、血糖監(jiān)測，并提供睡眠障礙等相關咨詢服務。醫(yī)護人員通過現(xiàn)場問診，對存在失眠、鼾癥、晝夜節(jié)律紊亂等睡眠問題的患者展開初步評估。同時，結合血壓、血糖指標，深入分析睡眠與慢性病之間的關聯(lián)，為居民們提出極具針對性的干預建議?；顒蝇F(xiàn)場發(fā)放了50余份《睡眠科普讀本》等科普資料，助力居民更好地掌握自我健康管理知識。

“睡眠質量對人體免疫力、情緒以及慢性病控制有著直接影響，應當將其視作健康管理的‘優(yōu)先選項’?！?我院睡眠醫(yī)學中心主任醫(yī)師嚴金柱在活動中著重強調。針對老年人群體普遍存在的 “早醒”“多夢” 等睡眠問題，專家團隊們建議通過調整睡眠環(huán)境、養(yǎng)成規(guī)律作息等方式加以改善，提醒大家避免盲目依賴藥物，這一觀點贏得了居民們的紛紛點贊。

義診現(xiàn)場，68 歲的張阿姨在測量完血壓后不禁感慨：“沒想到夜里睡不好和血壓偏高還有這樣的關聯(lián)。今天不僅做了檢查，還學到了睡前放松的實用小技巧！” 此次活動特別關注社區(qū)老年群體，針對獨居老人的睡眠安全問題，專家們給出了 “臥室防跌倒”“夜間照明適度” 等實用建議，充分傳遞出人文關懷。

此次義診活動共服務社區(qū)居民百余人次，成功篩查出 20 例潛在睡眠呼吸障礙高危人群，為后續(xù)精準診療筑牢基礎。鼓西街道負責人表示，將專業(yè)醫(yī)療服務送到居民 “家門口”，是推進健康社區(qū)建設的重要實踐。未來，我院睡眠中心將持續(xù)開展睡眠健康促進活動，通過 “早篩查、早干預” 降低睡眠障礙相關疾病風險，讓 “睡眠健康，優(yōu)先之選” 的理念深入民心。