糖心小組伴您健康同行

--院糖尿病護(hù)理?？菩〗M活動(dòng)紀(jì)實(shí)

本院體檢中心與院糖尿病護(hù)理專科小組聯(lián)合開展為期半年的“糖心小組伴您健康同行”的糖尿病同伴教育活動(dòng)，于2017年5月27日開班以來(lái)，在臨床專家指導(dǎo)下，院糖尿病護(hù)理專科組成員精心設(shè)計(jì)針對(duì)糖尿病前期人群的糖尿病相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)課程，成效受到臨床內(nèi)分泌專家及參加學(xué)員的高度認(rèn)可。

10月27日下午，是本次培訓(xùn)系列第六場(chǎng)，以主題為“糖尿病運(yùn)動(dòng)防治”。課程講述“糖尿病與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系”，還邀請(qǐng)?jiān)嚎祻?fù)二科李媛媛康復(fù)治療師，為學(xué)員講解運(yùn)動(dòng)前后的關(guān)節(jié)與肌肉準(zhǔn)備動(dòng)作，現(xiàn)場(chǎng)帶動(dòng)學(xué)員練習(xí)。

“八段錦”是中國(guó)古代流傳下來(lái)的一種氣功功法。八段錦由八節(jié)組成 ，體勢(shì)動(dòng)作古樸高雅 ，故名?！鞍硕五\”是強(qiáng)身健體的作用，它能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用，是一種較好的體育運(yùn)動(dòng)。糖尿病專科護(hù)理組特別邀請(qǐng)瑜珈教練為學(xué)員指導(dǎo)練習(xí)八段錦，學(xué)員們認(rèn)為八段錦簡(jiǎn)單易學(xué)，對(duì)身體的調(diào)節(jié)有很好的功效，學(xué)習(xí)興致濃厚，并表示今后可以經(jīng)常做做這方面的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體，控制血糖的目的。

開展這項(xiàng)活動(dòng)旨在通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)如糖尿病的飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及并發(fā)癥的學(xué)習(xí)幫助糖友更好地控制血糖，預(yù)防或減緩血糖增高對(duì)的心、腦、腎、血管神經(jīng)、皮膚等造成的損傷和危害，提高生活質(zhì)量，同時(shí)，更希望糖友們能成為糖尿病健康管理的知識(shí)傳播者，以更好的其身邊的朋友認(rèn)識(shí)并預(yù)防糖尿病?；顒?dòng)為每三周一次講座，并且形式多樣，有講授、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)物模擬，戶外活動(dòng)等，為能讓糖友們學(xué)到更為專業(yè)的知識(shí)，糖尿病護(hù)理?？菩〗M還聯(lián)合院內(nèi)的內(nèi)分泌、心血管、神經(jīng)內(nèi)科、康復(fù)科等醫(yī)療專家為本次活動(dòng)進(jìn)行授課。體檢中心為參加活動(dòng)的糖友免費(fèi)三次進(jìn)行糖尿病相關(guān)系統(tǒng)體檢。相信通過這次活動(dòng)，能讓更多的人認(rèn)識(shí)糖尿病，通過知、信、行達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

糖尿病護(hù)理?？菩〗M 體檢中心:范穎